Вибромассаж – это то идеальное средство, когда не будучи массажистом, вы всегда можете его получить: когда хотите, где хотите и сколько хотите (не забывая, конечно, что все хорошо в меру). Главное — иметь под рукой вибромассажер.
Вибромассаж разнообразен в своем применении: для лечения, профилактики, для реабилитации после лечения и травм, в спортивных целях и фитнесе, в косметических целях.
Полезные свойства вибромассажа
Улучшается кровообращение в кожных покровах и соединительной ткани;
Ускоряется выведение из кожи лишней жидкости, возвращается упругость и тонус;
Корректирует проблемные зоны тела;
Помогает в борьбе с целлюлитом;
Повышает работоспособность.
Виды вибромассажа
Вибромассаж может быть локальным и общим.
Для общего тонуса или с целью снять напряжение, расслабиться после трудового дня и просто почувствовать свое тело можно в массажном кресле. Различные программы и возможности настройки позволяют сделать процесс вибромассажа вашей собственной панацеей.
Некоторые объединяют массажное воздействие с физической нагрузкой с помощью виброплатформ.
Для локального (частного) вибромассажа используются узконаправленные массажеры или, например, массажные пояса. Они многофункциональные, но используются не одновременно, а поочередно на определенную область, например, живота, ягодиц, бедер.
Как и любой массаж, вибромассаж имеет противопоказания, следует посоветоваться с врачом. Но после этого стоит оценить все плюсы вибромассажа.