Шейный массажер при остеохондрозе

9 September 2022

Остеохондроз шейного отдела позвоночника стал массовым явлением. Увлечение компьютерными играми, сидячая офисная работа, малоподвижный образ жизни, повышенная масса тела приводят к возникновению заболевания. Массажер для шеи при остеохондрозе поможет справиться с недугом, а какой лучше выбрать и купить можно узнать из нашей статьи.

Остеохондроз постепенно разрушает позвонки и межпозвоночные диски. Долгое нахождение в положении сидя дает высокую нагрузку на позвоночный столб. Мышцы, поддерживающие плечевой пояс и шейный отдел, испытывают повышенные нагрузки. Это ухудшает кровоснабжение позвоночника. Хрящевая ткань, которая находится в межпозвоночных дисках, постепенно теряет влагу и деформируется. Образуются грыжи и протрузии дисков. Позвонки сближаются, начинается защемление нервов и сосудов, проходящих по позвоночнику.

Сосуды шеи отвечают за кровоснабжение мозга. Чем более выражен остеохондроз, тем сильнее степень гипоксии головного мозга.

Симптомы при шейном остеохондрозе:

головная боль и головокружение;

шум в ушах;

снижение остроты зрения;

онемение пальцев рук;

боли в плече и шее;

тошнота;

скачки АД;

слабость и утомляемость.

Заболевание заметно влияет на работоспособность и общее самочувствие. Если его запустить, то последствия будут плачевными. В последней стадии межпозвоночные диски разрушаются и заменяются рубцовой тканью. Теряется способность к амортизации. Наступает выраженное кислородное голодание мозга. Человек испытывает постоянную боль.

Как лечить остеохондроз

Лечение остеохондроза бывает:

медикаментозное;

занятия лечебной физкультурой;

массаж;

физиотерапия;

хирургическое.

Чем раньше начать лечение, тем больше вероятность победить недуг. Хорошо помогает физиотерапия в виде электрофореза, магнитотерапии, ультразвукового лечения и других методов. ЛФК рекомендовано проводить регулярно вне острой стадии. Врач назначает лекарственные препараты в стадии обострения. Хирургические методы применяют в запущенных стадиях заболевания.

Виды массажеров при остеохондрозе

Современные массажеры для шеи и плеч нередко совмещают массаж с физиопроцедурами. Устройства содержат источники инфракрасного излучения, магниты для магнитотерапии, импульсный ток для миостимуляции. При регулярном использовании запускается процесс регенерации пораженных тканей, причина остеохондроза устраняется.

Массажеры делятся по конструктивным особенностям на несколько видов:

1. Массажные подушки

Просты в обращении. Внутри подушки расположены ролики для массажа, имеется инфракрасный прогрев. Аппараты компактны и удобны. Их можно брать с собой на работу, в поездку. Работают бесшумно. Хорошо расслабляют и прорабатывают мышцы и ткани. Приятный расслабляющий массаж можно делать в любое время.

2. Воротниковые массажеры.

Устройства похожи на накладной воротник. Он плотно прилегает к шее, что позволяет хорошо проработать область шеи и плеч. Роликовый массажер создает эффект захвата кожи и стимулирует кровоснабжение. Ударно-кулачковый механизм делает массаж-постукивание. Он быстро снимает напряжение и дискомфорт с мышц.

3. Импульсные массажеры.

Используют несколько технологий: генерация электрических импульсов, магнитные волны и инфракрасное излучение. Импульсы проникают в ткани на 4-5 см. Это дает хороший эффект лимфодренажа. Зажимы с нервных окончаний и мышц снимаются моментально. Приборы бесшумны и компактны. Могут поместиться в дамской сумочке.

Как выбрать массажер для шеи и плеч

Приобретая для себя массажер следует внимательно изучить характеристики аппаратов. Выбрать шейный массажер при остеохондрозе отзывы пользователей тоже помогают. Кому-то необходим массажер для домашнего использования, других выручит в офисе, а третьим важно иметь прибор в автомобиле. Современные массажеры удобны, просты в использовании и понравятся самым взыскательным потребителям.

Потраченные средства точно окупятся, особенно если вспомнить цены за сеанс массажа у профессиональных массажистов.

Обратите внимание, если у вас есть сопутствующие заболевания (болезни крови, сердечно-сосудистые и другие) перед покупкой необходимо проконсультироваться с врачом. Некоторые виды массажа могут быть противопоказаны.

Какие критерии важно учесть при выборе массажера:

бренд и страна-изготовитель;

удобство использования;

дизайн;

гарантийный срок;

наличие дополнительных функций;

вес устройства;

цена;

возможность автономной работы без сети;

вид массажа;

возможность применять устройство на других участках тела.

ТОП массажеров при остеохондрозе

Сегодня предлагаем вам познакомиться с лучшими массажерами от остеохондроза 2024 года. Топ-3 рейтинга занимают устройства, получившие высокие оценки на основе отзывов покупателей и специалистов по массажу.

Ergonova Feelneck 3 plus
Bodo Relax
Gess 131

Название	Страна	Цена, руб.
Ergonova Feelneck 3 plus	Германия	10 900
Bodo Relax	Германия	7 500
Gess 131	Германия	7 100

Ergonova Feelneck 3 plus

Воротниковый массажер производства Германия. По механизму это роликовый массажер с функцией инфракрасного прогрева. Области доступные для массажа: шея, бедра, спина, плечи.

Преимущества Ergonova Feelneck 3 plus:

количество роликов увеличено до 8, массаж более интенсивный;

встроенная функция нагрева;

трехмерный эффект за счет 4-х массажных узлов;

не только для шеи и плеч;

аккумулятор обеспечит 1 час работы в автономном режиме;

способен работать от сети, а также от автомобильного прикуривателя;

удобно автомобилистам;

есть защита от перегрева.

Три скорости переключения позволяют выбрать оптимальный режим. Минусом является достаточно большой вес ― 2.5 кг.

Bodo Relax

Инновационная стильная модель, произведена в Германии. Отлично справляется с мышечными блоками в любой области тела. Доступно несколько видов массажа – роликовый, Шиацу, 3D массаж. Выполнен из мягкой экокожи, которая приятна на ощупь и не вызывает аллергии.

Преимущества Bodo Relax:

есть автомобильный адаптер и сетевой;

механизм релаксации с системой 3D массажа;

опция реверс с выбором направления движения роликов;

8 роликов работают асинхронно, копируя движения рук человека при массаже;

три режима скорости на выбор;

инфракрасное тепло;

стильный дизайн для автомобилистов;

панель управления с простым интерфейсом;

есть подключение к автомобильному прикуривателю.

Gess 131

Представляет собой удобную массажную подушку с роликовым механизмом и съемной накладкой для акупунктуры. Устройство можно использовать не только для массажа шеи и спины, но и живота, ног и рук. 4 массажных ролика автоматически меняют свое направление каждую минуту.

Акупунктурная накидка может использоваться и отдельно. Для усиления кровообращения и расслабления тканей в области воздействия включается инфракрасный подогрев. Функция прогрева по желанию. Можно использовать сидя в автомобиле, поскольку у массажера есть ремень крепления.

Преимущества Gess 131:

акупунктура по активным точкам моментально снимает напряжение;

в комплекте сетевой кабель и адаптер для прикуривателя;

красивый эргономичный дизайн;

невысокая стоимость.

Разные типы подключения позволяют использовать подушку дома, в дороге, на работе. Прибор компактный и не занимает много места. Новшеством является сочетанное действие акупунктуры и роликового массажа, что усиливает эффективность на порядок. Недостатком можно считать достаточно большой вес прибора 1.9 кг.

Примечания

===========================

Епифанов В. А., Епифанов А. В. Остеохондроз позвоночника (диагностика, лечение, профилактика) //М.: МЕДпресс-информ. – 2004. – Т. 272.

Савченко В. А., Бирюков А. А. Массаж в комплексном консервативном лечении больных с синдромами остеохондроза //Лечебная физкультура и спортивная медицина. – 2014. – №. 1. – С. 33-40.

Золотухина С. Ю. Комплексное лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника //Дисс. к. м. – 2010. – №. 2009.

Дерябина Г. И., Лернер В. Л., Новикова И. В. Физическая реабилитация при остеохондрозе шейного отдела позвоночника в подостром периоде //Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. – 2017. – Т. 2. – №. 4. – С. 65-73.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли использовать массажер при остеохондрозе?

Да, можно. Массажер для шеи при остеохондрозе поможет справиться с зажимами и напряжением. При регулярном использовании запускается процесс регенерации пораженных тканей, причина остеохондроза устраняется.

Какой массажер подойдет для шейного остеохондроза?

Есть несколько вариантов: массажная подушка, воротниковый или импульсный массажер. Выбор зависит от того, сколько денег вы планируете потратить на устройство, где будете пользоваться, а главное — какие участки тела у вас самые проблемные.

Что нельзя делать при остеохондрозе шейного отдела?

При остеохондрозе шейного отдела противопоказано:

Спать на высокой подушке или слишком мягкой кровати.
Делать резкие движения
Носить узкую обувь
Есть много сладкого, соленого
Перегружать шейно-воротниковый отдел тренировками

Если у вас есть сопутствующие заболевания (болезни крови, сердечно-сосудистые и другие) перед покупкой необходимо проконсультироваться с врачом. Некоторые виды массажа могут быть противопоказаны.